Vaša košarica je trenutno prazna.

Mršavljenje

1-10 of 27

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  • Prehrana koja potiče mršavljenje: isprobajte 5 odličnih namirnica

    Prehrana koja potiče mršavljenje: isprobajte 5 odličnih namirnica

    Nešto nas s toplijim danima uvijek natjera da počnemo voditi računa o svom izgledu i zdravlju. Mi, slabašni i povodljivi ljudi, skloni smo više energije utrošiti na svoj izgled nego li na svoje zdravlje. Jednostavno smo skloniji odlasku u novi dućan s odjećom nego u trgovinu s organskom hranom ili voćarnu.

    Pročitaj više 
  • 4 voćne dijete za detoksikaciju organizma

    4 voćne dijete za detoksikaciju organizma

    Zašto se mučiti s teškom prehranom koja izaziva osjećaj iscrpljenosti kada je mnogo pametnije i bolje jednostavno se okrenuti zdravijem načinu života te zdravijoj i lakšoj prehrani? Donosimo vam nekoliko brzih i efikasnih voćnih dijeta koje će vam pomoći da se riješite nakupljenih toksina u organizmu.

    Pročitaj više 
  • 5 savjeta za lakši gubitak kilograma

    5 savjeta za lakši gubitak kilograma

    Tko još vjeruje u rigorozne dijete? Većina nas prije ili kasnije odustane jer jednostavno nije u mogućnosti uložiti dovoljnu količinu vremena i truda. Srećom, gubitak par kilograma viška ne mora nužno podrazumijevati velika odricanja i velike promjene. Ponekad i mali koraci mogu dovesti do značajnih rezultata.

    Pročitaj više 
  • Znamo li baš sve o voću?

    Znamo li baš sve o voću?

    Uživanje u voćnom smoothieju koji obiluje hranjivim tvarima savršen je izbor za početak dana. Naravno, svako voće može se pohvaliti nekim svojim posebnostima zbog kojih ga valja konzumirati u određeno doba dana.

    Pročitaj više 
  • Smršavite 15 kilograma u 3 tjedna

    Smršavite 15 kilograma u 3 tjedna

    Užurban način života i sve obveze onemogućuju nam da se više brinemo za sebe. Često jedemo kada stignemo i nemamo vremena za kvalitetan obrok u kojem ćemo uživati. Vodimo bitku s prekomjernom težinom a dijete su uglavnom neučinkovite i iscrpljujuće. Pročitajte naše savjete za zdrav jelovnik u kojem ćete izgubiti 15 kilograma u 3 tjedna!

    Pročitaj više 
  • Izgradite čvršće i snažnije noge

    Izgradite čvršće i snažnije noge

    Noge su jedan od najprivlačnijih dijelova ljudskog tijela, ukoliko su u dobroj formi. To vrijedi i za muškarce i za žene. Svatko bi rado imao dobar par nogu. Njihov izgled ovisi o tome što s njima svakodnevno radimo.

    Pročitaj više 
  • 7 savjeta za što efektivniju dijetu

    7 savjeta za što efektivniju dijetu

    Riječ dijeta obično u nama budi nešto negativno – gladovanje i sate znojenja u teretani. Nije potrebno da vaša dijeta bude ekstremna i nezdrava. Dovoljno je da promijenite svoje prehrambene navike kako bi to imalo zdravog odraza na vaš organizam.

    Pročitaj više 
  • U 5 koraka do zdravijeg i vitkijeg tijela

    U 5 koraka do zdravijeg i vitkijeg tijela

    Prve zrake sunce prvotno su nas usrećile, a potom zabrinule jer smo se sjetili koliko smo puta kratili duge hladne dane nezdravim grickalicama. Što će zima odmicati, to ćemo početi nositi sve tanju odjeću u kojoj će se više nazirati naše tijelo. Kako da se dovedemo u formu i što spremniji dočekamo ljeto?

    Pročitaj više 
  • 7 učinkovitih načina postblagdanske detoksikacije

    7 učinkovitih načina postblagdanske detoksikacije

    Blagdani su gotovi i vjerojatno se osjećate grozno zbog toga – ne samo zato što ste se morali vratiti na posao, već ste tokom blagdana previše jeli i premalo vježbali. Ne brinite, sve što vam treba je jedna detoksikacija i ubrzo ćete se osjećati vrlo bolje.

    Pročitaj više 
  • Tokom blagdana ste se malo udebljali?

    Tokom blagdana ste se malo udebljali?

    Tko nije? Sigurno je većina nas pojela malo previše ukusnih blagdanskih jela i slastica tako da bi nam bilo odlično kada bismo mogli izgubiti par kilograma u kratkom roku. Donosimo vam 11 odličnih ideja za vraćanje predblagdanske kilaže.

    Pročitaj više 

1-10 of 27

Page:
  1. 1
  2. 2
  3. 3