Vaša košarica je trenutno prazna.

Napunite baterije

Napunite baterije - Ne propustite popust na madrace još:

Ne propustite popust na madrace još:

[banner_timer]
 

Super ponude zovu

Super ponude zovu - Dodatnih 10% popusta u košarici za članove Cluba 5*!

Dodatnih 10% popusta u košarici za članove Cluba 5*!

 
[banner_timer]
 

Kako se pripremiti za radni ponedjeljak?

Kako se vikend bliži kraju svi smo pomalo razdražljivi. “Strah” od ponedjeljka ujutro uobičajena je pojava kod svih onih koji ujutro moraju na posao. Ponedjeljak je prvi dan u tjednu i nekako se očekuje da budemo odmorni i spremni za nove radne pobjede, ali to često nije slučaj.

Kako se vikend bliži kraju svi smo pomalo razdražljivi. “Strah” od ponedjeljka ujutro uobičajena je pojava kod svih onih koji ujutro moraju na posao. Ponedjeljak je prvi dan u tjednu i nekako se očekuje da budemo odmorni i spremni za nove radne pobjede, ali to često nije slučaj.

Ponekad se odmornije sjećamo utorkom kojega se nitko nikada ne boji iz jednostavnog razloga što utorak nije – ponedjeljak. Ako se često izgubite u početku novog radnog tjedna, ne brinite – danas donosimo savjete kako se motivirati i pripremiti za nove poslovne pobjede!

Problematični ponedjeljak

Ključna greška većine nas koji se bojimo ponedjeljka je to što sve svoje obaveze odgađamo do zadnjeg trena. Naravno, sve to u nama izaziva ogromne količine stresa i nervoze. Na ovaj način naš strah samo dodatno raste dok naša produktivnost pada brže od jabuke sa stabla. Upravo iz tog razloga dobro je okrenuti stvar naglavačke i sve moguće obaveze izvršiti do nedjelje predvečer. Ili još bolje – do subote!

Kako se pripremiti za nove pobjede?

Prva stvar koju treba napraviti jest osloboditi svoj um od svih misli koje nam izazivaju stres. Potražiti nešto što nas smiruje neovisno o tome radi li se o čaši vina i dobroj knjizi ili pak u uživanju u kvalitetnoj dramskoj seriji. Nakon odmora uvijek je korisno pripremiti se za poslovne zadatke koji nas čekaju u ponedjeljak ili napraviti bilo što vezano uz posao, a što je moguće napraviti od doma jer ovakve aktivnosti smanjuju količinu stresa. Ugodno druženje s boljom polovicom također pomaže smanjiti količinu stresa, baš kao i postavljanje timera na aparatu za kavu koji će nam priuštiti dodatnih desetak minuta sna.

Kvalitetan i zdrav san veoma je bitan kada je u pitanju priprema za ponedjeljak. Dobar odmor rezultirat će velikim količinama energije uz koje ćemo se s nadolazećim jutrom suočiti spremni za nove radne pobjede. Sretno!