Započnite vikend opuštanjem

Uživajte u šetnji, aktivnostima, ili pogledajte omiljeni film ili pročitajte neku novu knjigu.

Udobna odjeća

Tijekom vikenda nosite samo onu odjeću u kojoj se osjećate krajnje udobno neovisno o tome planirate li negdje ići ili ostati doma.

Zaboravite na televiziju

Nemojte jedva dočekani vikend potrošiti samo na besciljno zurenje u televizor, nego se zaista pokušajte odmoriti. Otiđite u šetnju, uživajte na balkonu ili u dvorištu, pripremite nešto ukusno, probudite kreativnost u sebi…

Probudite se bez budilice

Spavajte dok vam vaše tijelo ne kaže da je vrijeme za buđenje. Nakon što otvorite oči provedite barem još jedan sat u svom udobnom, toplom i mekanom krevetu bez korištenja elektroničkih uređaja.

Ne zaboravite na tjelovježbu

Ako i inače redovito vježbate, nemojte prestati samo zato što je vikend. S druge strane, ako inače ne vježbate, pravi je trenutak da počnete! Trčanje ili planinarenje odlične su fizičke aktivnosti koje će se dobro odraziti na vaše zdravlje, ali i ispuniti vas pozitivnom energijom.

Družite se sa svojim najbližima

Ako zaista želite napuniti baterije i upiti puno, puno energije, bit će najbolje da se malo podružite sa svojim najbližima. Odvojite vrijeme za svoju obitelj i najbolje prijatelje i sigurno ćete se osjećati mnogo bolje!

Uživajte u glazbi

Ako vas zanima kako najbolje iskoristiti vikend, pustite svoje omiljene pjesme i plešite kao da sutra ne postoji. Uživanje u glazbi i plesu jedan je od najboljih načina opuštanja koji će vas napuniti čistom pozitivom!

Odlazak na piknik

Pripremite ukusni zalogaj i bocu vode i zaputite se u prirodu. Nemojte previše razmišljati o tome gdje idete – samo slušajte svoje srce, uživajte u avanturi i odmorite se u krajnje opuštajućoj atmosferi prirode.