Vaša košarica je trenutno prazna.

Napunite baterije

Napunite baterije - Ne propustite popust na madrace još:

Ne propustite popust na madrace još:

[banner_timer]
 

Besplatna dostava na sve narudžbe!

Besplatna dostava na sve narudžbe!

 
 
[banner_timer]
 

5 razloga zbog kojih ćete htjeti jesti više cimeta

Zatvorite oči i samo pomislite na cimet – gotovo da možete osjetiti njegov ugodan okus u ustima, zar ne? Cimet nije samo ukusan začin koji vaše deserte čini neodoljivima, nego je i sastojak koji sa sobom donosi nekoliko prednosti za zdravlje. Biste li htjeli znati koje su to prednosti?

Zatvorite oči i samo pomislite na cimet – gotovo da možete osjetiti njegov ugodan okus u ustima, zar ne? Cimet nije samo ukusan začin koji vaše deserte čini neodoljivima, nego je i sastojak koji sa sobom donosi nekoliko prednosti za zdravlje. Biste li htjeli znati koje su to prednosti?

1. Pun je antioksidansa

Antioksidansi su presudni u sprečavanju razvoja mnogih smrtonosnih bolesti koje muče svijet danas.

I pogodite što? Cimet je pun antioksidansa! U stvari, on sadrži mnoge antioksidanse koji se smatraju da su među 10 najboljih namirnica u pogledu sadržaja antioksidansa. Dodatna dobra vijest je da možete uzimati dosta cimeta tako da ga dodate na gotovo sve vrste namirnica - slastica, povrće, jela od mesa, voće …

 

2. Kontrolira razinu šećera u krvi

Razne studije su zaključile da cimet pomaže kontrolirati razinu šećera u krvi u dijabetičara.. To je ujedno i razlog zašto je cimet toliko popularan kod onih koji imaju dijabetes tipa 2.

No, budući da previše cimeta može nauditi jetri, uvijek je dobro posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja cimeta radi dijabetesa.

 

3. Poboljšava pamćenje

Cimet poboljšava koncentraciju, budnost, opoziv memorije, pa čak i vrijeme reakcije na podražaje iz okoline. Kao takav, on je osobito koristan za starije ljude koji često pate od problema povezanih sa smanjenjem funkcija koje dolaze sa starenjem.

Ali cimet nije koristan samo za starije u tom pogledu; on također može potaknuti intelektualne sposobnosti djece školske dobi, te je dobar za odrasle koji rade u okruženjima koja zahtijevaju visoku koncentraciju. Probajte cimet dodati pokoje jelo tijekom dana, primjerice doručak (na žitarice, jabuke, tost…). 

 

4. Olakšava simptome PMS-a

Cimetovi  pozitivni učinci na PMS uglavnom su zbog visokog sadržaja mangana (oko 1 - 1,5 mg u jednom žlica cimeta). Mangan može ublažiti bol menstrualnih grčeva i te smanjiti promjene raspoloženja.

 

5. Štiti desni i zube

Ako ste ikada obraćali pozornost na paste za usta ili gume za žvakanje dok ste ih kupovali, možda ste primijetili da takve stvari često sadrže cimet ili cimet ulja. Zašto? Cimet ima anti-bakterijska svojstva koja pomažu uništiti štetne bakterije koje žive u ustima.

Kao takav, on je vrlo učinkovito sredstvo u sprečavanju (ili smanjenju) karijesa i raznih vrsta bolesti desni..